2413015021 Πατρόκλου 8, Λάρισα xeniaapost@gmail.com
 
 
  Απώλεια Σωματικού Βάρους & Υγιεινή Διατροφή
Ξένια Αποστολακοπούλου | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Λάρισα


διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους αποτελεί βασικό δείκτη καλής υγείας. Η απώλεια σωματικού βάρους αποτελεί βασικό στόχο για αρκετά άτομα με υπερβάλλον σωματικό βάρος καθώς και άτομα που έχουν ως στόχο να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος.

Για την αξιολόγηση του βάρους ενός ατόμου και την εκτίμηση της σωματικής του διάπλασης, χρησιμοποιούνται κατά βάση ο Δείκτης Μάζας Σώματος και η περιφέρεια μέσης. Ο ΔΜΣ έχει περιορισμούς, καθώς δεν λαμβάνει υπόψιν τη σωματική σύσταση του ατόμου. Έτσι για τη διάγνωση της παχυσαρκίας χρησιμοποιείται η μέτρηση της περιφέρειας μέσης και η ανάλυση σύστασης σώματος.

Γίνεται λήψη και αξιολόγηση σωματομετρήσεων, ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, το διατροφικό πλάνο είναι εξατομικευμένο και στόχος είναι η μακροχρόνια διατήρηση του του βάρους είτε αφορά απώλεια είτε πρόσληψη βάρους.
 
     
   
     
   
 
 
 
     
    Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας!  
     
     
  ΤΗΛ: 2413015021  
     
 
 
 
 
Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε οποιαδήποτε ερώτηση έχετε, να συζητήσουμε τις ανάγκες σας και να σας παρέχουμε εξατομικευμένες διατροφικές λύσεις.