| |
Παιδική & Εφηβική Διατροφή
Ξένια Αποστολακοπούλου | Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Λάρισα
 διατροφή κατά την παιδική και εφηβική ηλικία αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες όσον αφορά την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και συμπεριφορών καθώς συμβάλλει σημαντικά στη σωστή ανάπτυξη του παιδιού και στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων στην ενήλικη ζωή, όπως η παχυσαρκία, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, σακχαρώδης διαβήτης, οστεοπόρωση. Για αυτό το λόγο θα πρέπει να είναι πλήρης ώστε να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά, οι οποίες είναι αυξημένες.
Όσον αφορά τη παιδική παχυσαρκία, τα παιδιά με υπερβάλλον σωματικό βάρος αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων ασθενειών. Στόχος της διατροφικής παρέμβασης είναι να πετύχουμε ένα φυσιολογικό βάρος για την ηλικία μέσω υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών, αλλαγή τρόπου ζωής όπως ένταξη της φυσικής δραστηριότητας.
Σημαντική η συμβολή της οικογένειας όσον αφορά την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών και συμπεριφορών καθώς έχει επιρροή στο παιδί και αποτελεί πρότυπο. |
|
| |
|
|
| |
 |
|
| |
|
|
|
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας!
